Creatina Universal 200g

Creatina Universal 200g

Esgotado

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 DESCRIÇÃO

A Creatina em Pó da Universal Nutrition é um aminoácido que é produzido naturalmente em humanos e também é consumida na dieta, sendo encontrada principalmente nas carnes. Através da dieta, para conseguir 5g de creatina é preciso consumir em média 1kg de carne vermelha. A creatina age no estoque de energia que os músculos e os outros tecidos necessitam.

Quando consumida corretamente, auxilia o aumento dos estoques musculares, oferecendo benefício terapêutico, prevenindo redução de ATP (responsável pelo armazenamento de energia), estimulando a síntese de proteína ou reduzindo sua degradação.
A Creatina Universal está entre as mais vendidas do mundo, é monohidratada e com seu preço baixo oferece uma ótima relação custo benefício.

 BENEFÍCIOS

✓ Complementa os estoques de creatina no corpo
✓ Aumenta a resistência
✓ Auxilia na hipertrofia muscular
✓ Potencializa a síntese proteíca
✓ Auxilia na hidratação celular dos músculos

 INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS

 

 PERGUNTAS FREQUENTES

A Creatina Universal contém o selo Creapure?

Sim. O Creapure é um selo de qualidade alemã que atesta a qualidade e pureza do produto.

Creatina:– como tomar?

Normalmente recomenda-se a dosagem de uma colher de café ou uma colher rasa de sopa (3g a 5g) em 200ml de água. Alguns atletas utilizam a creatina para fazer saturação objetivando a hipertrofia muscular, porém, geralmente não é recomendando. Beber muita água durante o dia enquanto estiver fazendo uso do produto, para funcionar.

 

Creatina engorda?

Não, a creatina não engorda, porém, causa retenção hídrica, e isso pode aparentar um ganho de gordura, mas não é. A retenção de líquidos, na verdade, auxilia na síntese proteica e hidratação muscular, e posteriormente, pode ser eliminada na fase de definição.

 

Quais os efeitos da Creatina?

Regenera rapidamente o ATP a nível celular, fornecendo energia para exercícios de curta duração e alta intensidade. Auxilia na volumização muscular.

Como a Creatina em pó da Universal Nutrition pode ajudar nos treinos?

Fornecendo energia para atividade física, contribuindo para um melhor rendimento.

 

 

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