L-Glutamina (150g) -– Maxx Performa

L-Glutamina (150g) -– Maxx Performa

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 DESCRIÇÃO

 

A Glutamina tem excelente absorção nos tecidos e é a principal fonte de energia do sistema imunológico. A suplementação de com L-Glutamina Maxx Performa auxilia no fortalecimento do sistema imunológico, diminuindo o quadro de infecções pós-exercícios prolongados.


A glutamina (ácido glutâmico, valina e isoleucina) é um aminoácido com importantes funções no corpo humano: garante a integridade do tecido muscular, participa do metabolismo energético e atua também no sistema imunológico. Exercícios prolongados, como treinos e provas de endurance, provocam elevação de hormônios do estresse, contribuindo para a redução da glutamina.

Para atletas de atividades físicas de alta intensidade e principalmente praticantes de academia, a Glutamina auxilia muito na recuperação pós-treino, evitando o catabolismo e o overtraining, pois apesar da Glutamina ser produzida pelo corpo e representar praticamente 60% do tecido muscular esquelético, atletas com um ritmo de treino intenso podem apresentar déficit desse aminoácido.
A glutamina é especialmente importante para adultos que objetivam preservar tecido muscular. É o aminoácido mais abundante no corpo, e está presente em grande parte nos músculos.

Um dos motivos pelo qual a glutamina melhora a manutenção da musculatura é o estímulo a secreção do hormônio de crescimento (GH). Quanto maior os níveis do hormônio de crescimento, maior é a construção e o reparo dos tecidos.
Em um estudo, os pesquisadores administraram 2 gramas de glutamina dissolvida em uma bebida a nove adultos saudáveis. Oito deles responderam a ingestão oral de glutamina com um aumento 4 vezes maior na produção deste hormônio. Esses resultados mostram que os atletas e a população idosa ativa podem usar a glutamina para aumentar os níveis de GH.
 

 BENEFÍCIOS

 

✓ Recuperação Muscular e do Sistema Imunológico
✓ Auxílio no ganho de massa muscular magra
✓ Aumenta a síntese de proteínas
✓ Ótima relação custo benefício
✓ Colabora nas funções de anabolismo muscular e previne o catabolismo
✓ Previne a síndrome de Overtraining


 INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS

 

Porção de 5g (1 colher de medida)

Quantidade por Porção (*)%VD
Valor Energético                                    20Kcal = 84 kJ 1%
Proteína                                                5g    7%

*Não contém quantidade significativa de carboidratos, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, gorduras poliinsaturada,s gorduras monoinsaturadas, fibra alimentar e sódio.

(*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades energéticas.

INGREDIENTES: L-Glutamina. Não contém Glúten.

CUIDADOS E CONSERVAÇÂO: Pode ser armazenado em temperatura ambiente com embalagem fechada. Após aberta a embalagem, a mesma deve ser fechada e guardada em local fresco e seco. Uma vez aberto, o produto deve ser consumido em 30 dias.

 

SUGESTÃO DE USO
Em 50ml de água, dissolva 5g da L-Glutamina Maxx Performa e complete com mais 50ml de água. Tome três vezes ao dia antes das principais refeições. Se você treina, uma das doses deve ser preferencialmente cerca de 30 minutos antes do treino. Se você estiver fazendo uso de alguma proteína no pós-treino, é bem provável que ela já tenha glutamina em sua composição, então apenas duas doses da L-Glutamina Maxx Performa ao dia já é suficiente.

 

 PERGUNTAS FREQUENTES

 

A glutamina serve para que?


Auxilia no ganho de massa, preservando a massa muscular durante o exercícios e combatendo os efeitos do overtraining, que é quando se treina tão intensamente, ou exageradamente, que o corpo começa a entrar em catabolismo (perda de massa muscular), ao invés do anabolismo (ganho de massa muscular). Além disso, ajuda no aumento da imunidade.

 

Eu devo tomar a glutamina antes ou depois do treino?

A glutamina pode ser tomada antes e depois do treino e antes de dormir. Para quem pratica esportes e treinos mais intensos, a glutamina em pó deve ser consumida no pós-treino e também antes de dormir. Ingerir o suplemento com frutas e carboidratos simples é uma boa opção, pois a elevação da glicose sanguínea faz com que o nutriente entre nas células de maneira mais rápida. A quantidade mínima de glutamina que deve ser ingerida por dia é de 10 a 15 gramas sendo que esse valor deve ser dividido para ser tomado 3 vezes durante o dia, ou seja, você pode tomar ao acordar, antes do treino e antes de dormir. Se você toma alguma whey, verifique se não tem glutamina na composição, assim, uma das doses recomendadas diárias já estaria sendo ingerida.

 

Glutamina ajudar a emagrecer?

Não é sua principal função. A glutamina poderá contribuir para evitar o consumo de carboidratos, açúcares e álcool, já que uma de suas funções é estabilizar o nível de açúcar no sangue, ou seja, o cérebro entende que não há a necessidade do corpo consumir tais alimentos e bebida. Além disso, ajuda a preservar a massa muscular, e com a perda de peso proveniente de seus resultados de dieta e exercícios regulares, faz com que você aparente mais definido, forte.

Há alguma contra indicação?

Não é indicada para diabéticos ou pessoas que tenham tendência a desenvolver a doença. Essas pessoas devem antes de utilizar o produto, consultar um médico ou nutricionista.

 

 

Meios de pagamento e parcelamento